المدونات والبودكاست

دعونا نتعمق في موضوع يؤثر على عدد أكبر من الأشخاص مما قد تعتقد، وهو مرض السكري من النوع الثاني. الآن، قد تبدو الكلمتان "مرض السكري من النوع الثاني" و"مقدمات السكري" خطيرتين بعض الشيء، وهما كذلك بالفعل. لكن لا تقلق؛ سنقوم بتقسيمها بطريقة سهلة.

لذا، دعونا نتحدث أولاً عن مرض السكري من النوع الثاني، وهو موضوع مثير للاهتمام في المشهد الصحي. تصور الأمر وكأن ذلك الضيف غير المدعو يقتحم الحفلة العالمية، فيؤثر على واحد من كل 11 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 20 و79 عامًا في جميع أنحاء العالم. وقد تزايد انتشار هذا المرض بسرعة، وخاصة في البلدان النامية، وهو أمر مثير للقلق. مرض السكري هو حالة صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مختلفة، بما في ذلك العمى، وبتر الأطراف، والنوبات القلبية، وتلف الأعصاب. نعم، أليس كذلك؟!

تتمتع دولة الإمارات العربية المتحدة بواحد من أعلى معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني على مستوى العالم، والذي يبلغ 16.4% في عام 2021. ولسوء الحظ، فإن عدد الحالات يتزايد بوتيرة أسرع من الدول المجاورة. وتخيل ماذا؟ تعتبر الإحصائيات مثيرة للقلق حيث تظهر البيانات الحديثة أن الكثير من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني في دولة الإمارات العربية المتحدة لا يتم تشخيصهم.

الآن، إليك مصطلح قد لا تكون على دراية به - مقدمات السكري. إنها حالة تؤثر على ثلاثة أضعاف عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. تخيل هذا: مستويات السكر في الدم لديك أعلى من المعتاد ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص إصابتك بمرض السكري. مقدمات السكري هي في الأساس دفعة لطيفة، تنبيه بأن مرض السكري قد يطرق بابك. عادة لا يكون لهذه الحالة أي أعراض ويمكن التغاضي عنها بسهولة. ونتيجة لذلك، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لا يدركون حالتهم. هل أنت واحد منهم؟

لا تقلق! أطلقت جامعة الشارقة برنامج فحص مقدمات السكري في العديد من الصيدليات المجتمعية في رأس الخيمة ودبي والشارقة وعجمان. من خلال اختبار دم بسيط ودردشة ودية مع الصيدلي، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة جدًا ومن المحتمل أن تعرض صحتك للخطر. وإذا وجدت نفسك في نادي مقدمات السكري، فإليك الخبر السار: الرحلة لا تنتهي عند هذا الحد. من خلال تغييرات نمط الحياة، يمكنك في كثير من الأحيان عكس حالة مقدمات السكري ومنع مرض السكري من التطور تمامًا. ويقودنا هذا الإدراك إلى المكون الثاني من البرنامج: التدخل المجاني للوقاية من مرض السكري الذي تقدمه جامعة الشارقة للسماح للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بالتحكم في صحتهم. تعاون باحثون من كلية الصيدلة بجامعة الشارقة مع معلمي مرض السكري المحليين وكبار الباحثين الدوليين لتوفير تدخل مجاني للوقاية من مرض السكري. تم تصميم هذا التدخل لمساعدة الأشخاص على التغلب على مرض السكري. لذا، استعدوا لبعض التحيات الافتراضية. أصبح هذا البرنامج الجديد والمبتكر للكشف عن مرض السكري والوقاية منه ممكناً بفضل التمويل المقدم من جامعة الشارقة ومؤسسة الشيخ سعود بن صقر القاسمي لبحوث السياسة العامة.

 تمت دعوة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا، والذين يتحدثون العربية أو الإنجليزية، والذين لم يتم تشخيصهم مسبقًا بمرض السكري أو مقدمات السكري، لإجراء اختبار دم بسيط في نقطة الرعاية لتشخيص الإصابة بمرض السكري في إحدى الصيدليات المشاركة. في كل صيدلية، يقوم صيدلي مدرب بأخذ قياسات وزن المشاركين وطولهم ومحيط خصرهم. بعد ذلك، يقومون بقياس مستويات السكر في الدم باستخدام جهاز اختبار. يستغرق الجهاز حوالي 5 دقائق ليقوم بقياس نسبة السكر في الدم.

يتضمن برنامجنا الجديد للوقاية من مرض السكري جلسات شخصية عبر الإنترنت مع معلمي مرض السكري الذين يدعمونك. سيقومون بتخصيص كل جلسة لتناسب نمط حياتك، وتقديم النصائح لمساعدتك على إجراء التغييرات اللازمة من أجل صحة أفضل. نحن نتحدث عن أهداف فقدان الوزن، والنشاط البدني، وتعديل النظام الغذائي - كل الأشياء الجيدة لإبعاد مرض السكري. من خلال الاستفادة من هذه المبادرة، يمكنك الحصول على رؤى حول إدارة مرض السكري والمهارات العملية لإجراء تغييرات مستدامة في نمط الحياة. إنها خطوة استباقية نحو منع أو تأخير ظهور مرض السكري، مما يتيح لك التحكم في رحلتك الصحية.

 لقد قمنا حتى الآن بفحص 675 شخصًا في دولة الإمارات العربية المتحدة. من بين الأفراد الذين تم فحصهم، كان 181 (26.8%) شخصًا مصابًا بمقدمات مرض السكري و80 (11.9%) مصابين بمرض السكري. وفي رأس الخيمة، أظهرت البيانات التي تم جمعها من 102 مشاركًا أن 41% منهم لديهم أفراد من العائلة المقربين مصابون بمرض السكري، وأن 55% منهم قد تم فحصهم بالفعل لمرض السكري، وأن حوالي 40% منهم على استعداد لإجراء الفحص. ويعتبر 88% من المشاركين أن مرض السكري مرض خطير يحتاج إلى الوقاية منه، بينما يعتقد 30% أنهم سيصابون بالسكري في مرحلة ما من حياتهم. لمعرفة المزيد عن نتائجنا، يرجى الرجوع إلى الورقة السياسة الخاصة بالدراسة.

التحقق السريع من الواقع: التعامل مع مرض السكري ليس بالأمر السهل. فهو يتطلب اهتمامًا مستمرًا، وتغييرات في نمط الحياة، ويقظة شديدة تجاه المضاعفات المحتملة. لكن برنامج التدخل هذا يشبه نداء الاستيقاظ الصحي. اتخذ الإجراءات مبكرًا، وأنت بذلك تمهد الطريق لمستقبل أكثر صحة وقدرة على الصمود.

إذًا، هل أنت مستعد لإظهار مقدمات السكري كباب الخروج؟ نحن ندعمك - لقد حان الوقت للتحكم في رحلتك الصحية، خطوة بخطوة. سوف تشكرك نفسك في المستقبل.